Maandag 31 oktober kwam Esther van Etten (sportdiëtiste) een presentatie geven over voeding en (top-) sport. De spelers van de A1 moesten de afgelopen week een eetdagboek bijhouden. Vanuit het eetdagboek ging Esther uit leggen wat er wel en niet goed is voor een topsporter (profvoetballer). Een goed eetpatroon met de juiste ingrediënten heb je nodig om goed te kunnen presteren en het maximale te kunnen eisen van jezelf. Voeding speelt daarbij een grote rol. Er werd d.m.v. een PowerPoint-presentatie voedingsadviezen aan de spelers gegeven. De spelers werden vaak interactief door Esther geprikkeld. Dit kon voor sommige spelers soms wel eens confronterend zijn. Het was duidelijk te zien dat de spelers erg geïnteresseerd waren in het goed vertelde verhaal van Esther.
Wij vinden als FC Volendam dat er in de tegenwoordige tijd vaak slecht door de jongeren met hun voeding wordt omgegaan. We willen gaan bekijken of we in de toekomst meer kunnen betekenen voor onze spelers m.b.t. voedingsadviezen. Er komen zoveel aspecten bij kijken om profvoetballer te worden. Het gaat niet alleen om een goede veldtraining, maar ook “Hoe leef ik voor mijn sport, en hoe bereid ben ik om zo gezond mogelijk voor mijn sport te leven (discipline)”. Wij als FC Volendam willen in de toekomst ook op dat gebied onze jeugdspelers begeleiden.
Bron: FC Volendam
